就労移行支援では「就職活動の始め方」から就職したあとも「現場で活躍できる人づくり」を目標に講座をご用意しております
◆ソーシャルスキルトレーニング(全5講座)
社会で人と関わりながら生きていくために必要な能力を学びます
◆ビジネススキル(全21講座)
仕事をする上で大切な能力や技術を学びます
◆セルフマネジメント(全20講座)
自分自身を見つめ、自己管理できるようになろう
◆ウォームアップ(全8講座)
就職活動を行う前の大切な心構えです
◆リクルートトレーニング(全6講座)
就職に向け、段階的なトレーニングを行います
◆ライフ(全6講座)
生活の中で役立つこと、知っておくべきこと
◆アクティビティ
「自分のため」だけではなく、「誰かのため」の活動
◆スキルアップ(全4講座)
自分を高めよう
◆リラックス(全5講座)
楽しみながら取り組もう
私達は、いろいろな人と助け合いながら生きています。
仕事をする上でも、お互いを思いやる気持ちが大切です。
気配りとは何なのか?どうしたら気配り上手になれるのか?
一緒に考えていきましょう。
目標を達成するために、本当に「大切なこと」に集中して取り組めたら
これからの人生がより充実することでしょう。
何が必要で何が不要なのか?不要なものを省く考え方やしくみを説明していきます。
皆さんは「運」について考えたことはありますか?
運の良い人にはどんな特徴があるのか・・・
自分の考え方や行動によって、「運」は変わるのです!
「人間関係」「仕事」「メンタル」などの誰もが抱えるストレスに対して、
どのように考えていけばよいのかお話していきます。
「悩み」はどこから生まれるのか?頭の中がネガティブな悩みでいっぱいになる前に、対処法や心構えについて学んでいきましょう。
働く上で、必要になる「集中力」
生まれつきではなく、集中力は自分で鍛えることができます!
身につけることができれば、あなたの武器になるのです。
近年耳にする「ネット依存」と、心と体の健康についての結びつきを学びす。
スマートフォンやパソコンなど身近で便利なものだからこそ、上手な付き合い方を考える必要があります。
「水平思考」とは、視点を変えて自由にアイデアを生み出す発想方法のことを指します。
自分だけの考え方にとらわれず、様々な角度から物事をみていくと今までとはまた違った新しい考え方ができるようになります。
本講座ではこの「水平思考」の基礎について、クイズを交えながら学んでいきます。
「いざというときに言葉が出てこない」「分かりやすく伝えられない」といったコミュニケーションに関する「どうしたら良い?」を、実際にトレーニングを行いながら学習していきます。
座右の銘とは、「いつも自分のそばに置いておく重要な言葉」です。
なにか迷いが生じたとき、自分自身を励ます言葉です。
ぜひこの機会にたくさんの名言やことわざに触れ、自分の座右の銘について考えてみましょう。
人間関係の悩みというのは、「生まれ持ったもの」ではありません。
人それぞれの特性を理解し、良好な人間関係を築けるよう本講座で学習しましょう。
なにか新しい事にチャレンジするとき、新しいチャレンジには不安や怖さはつきものです。どのようなタイミングで動き出せば良いのか、どんなことを考えて行動に移せばよいのかを有名な著書を用いてお話していきます。
自分の目標を達成するためには、日々の積み重ねが大切です。
良い行動を習慣化させるために必要な考え方や取り組みを学びます。
教わったことや経験したことをしっかり身につけるためには「書く」「話す」「行動する」アウトプットが必要です。
アウトプットの意味や具体的な実践方法について学習します。
自分の想いが伝わるような「志望動機」の書き方を考えます。
また、自分の障がいについても相手に伝えられるよう整理していきます。
実習は、実践訓練の場です。実習の種類を知り、実習に参加することによって得られることをグループワークをふまえながら学んでいきます。
「ストレスとは何か」を考え、原因を洗い出していきます。
グループになって、どんなストレス解消法があるか話し合います。
感謝や嬉しい気持ちの伝え方を学びます。相手も自分も気持ちの良いコミュニケーションをはかるために必要なスキルです。
話しかけるタイミングや、しっかりと相手の話を聞くためのステップを学びます。
相手と会話やコミュニケーションをとる際に大切なスキルです。
職場にはいろいろな立場の人がいます。自分から頼み事をする時に、気持ちよく応じてもらえるような伝え方を学びます。
色々な気持ちを伝える編
上手な断り方や困っていること、不安に思う気持ちの伝え方を学びます。
練習を重ねることで、上手に伝えることができます。
困ったことや、問題が起こった時の解決方法を皆で考えます。
働き始めると、わからないことや困ったことが出てくるのは自然なことです。
そういった時に、自分で考え行動できる力をつけるためのカリキュラムです。
基礎となるタイピングや、文章作成、表作成など段階的に学んでいきます。
1人1人のレベルに合わせて進めていきます。
社会人として、あいさつは基本的なマナーです。
あいさつの仕方や基本用語、おじぎの種類について学びます。
スムーズに仕事を進めるための予定の立て方や、事前準備の仕方について学びます。
慌てずに、いつ何をすればよいのか考えられるようになります。
服装や着こなしによって、相手に与える印象は大きく変わってきます。
また頭髪やひげなど、身体の清潔感を保つことも大切です。
身だしなみの基本やスーツの着こなし等を学びます。
電話をかける際のマナーを学びます。
かけ方の基本から、どんな配慮や事前準備をしたら良いかを練習し、電話対応上手になりましょう。
電話を受ける際のマナーを学びます。
職場でいつどんな内容の電話がかかってきても、スムーズに対応できるよう練習していきます。
正しい言葉遣いや、敬語表現について学びます。
様々な立場の人とコミュニケーションをとるにあたって、欠かせないスキルです。
仕事をする上で重要な報告・連絡・相談の方法や、印象の良い指示の受け方を学びます。
実践的なワークも行いながら進めていきます。
言葉以外の「表情」や「声のトーン」、「しぐさ」等のコミュニケーションを学びます。
自分の気持ちを、言葉以外でも表現するスキルを身につけましょう。
出されたお題に対して、グループで話し合い、発表します。
「無人島に一つだけ持っていくなら何か?」など、様々なお題が出ます。
会社での来客対応は、会社のイメージを左右します。
来客を迎える際の基本的な流れやマナーについて学びます。
来客をおもてなしするための、お茶の入れ方・出し方の講座です。
「お茶を出す意味」やコツを学びます。
働く上で、簡単なおつかいから重要な打ち合わせなど、
他社を訪問することは欠かせない業務です。
訪問の準備や必要な持ち物、心構えを学び、マナーを身につけましょう。
「マナー」とは何か?「ルール」と違うの?
マナーについての基礎や、ビジネスマナーが自分と会社にとってどんな利点があるのかを学びます。
仕事を正確にこなすために、メモは欠かせません。
メモをとる内容やポイントを、実践を踏まえて学んでいきます。
「何気ない一言」が好印象につながったり、反対に嫌な思いをさせてしまうことがあります。あらゆる場面で、相手に安心感を与えられるような言葉を使いましょう。
仕分けや書類整理、選別作業など、実際の仕事に関する作業を行います。
文章の内容を正しく理解したり、相手の言いたいことを読み取る力について学びます。
仕事をする上でも使用するメールや電話において、適切な対応をするために必要なスキルです。
社会に出ると、初対面の人と話したり人前で話すことがあります。
声のトーンや話す速さが違うだけで、相手への伝わり方は変わります。
相手に分かりやすく言葉を届けるための練習をしましょう。
コミュニケーションで大切なことは、「相手の話をよく聴くこと」。
なぜなのか?どうやって聴けばいいのか?実践を交えながら学んでいきましょう。
怒りやイライラの感情との付き合い方を、ワークを交えながら考えていきます。
自分の怒りのポイントも、見つめ直してみましょう。
ストレスを感じた時の自分の行動や感情、生活習慣を振り返り、コントロールしていくための講座です。ストレスと上手に付き合っていけるようになりましょう。
ストレスはどんな時に発生するのか、どんな対処法があるのか
自分の日常を振り返りながら考えていきます。
相手も自分も大切にする自己表現「アサーティブ」を身につけ、お互いが気持ちよく過ごせるような伝え方を考えましょう。
周りのせいにせず、前向きに問題解決できるような思考についての講座です。
「今自分にできることは何か」を考え、自ら行動できるようになりましょう。
「私はこんな人です」と説明できますか?
より自分に合った職業選択ができるよう、まずは自分の強みや弱み等を把握しスキルアップを目指しましょう。
物事の見方を変えよう!
自分の短所に思う部分や失敗してしまった時も、前向きに考え直せるよう
練習していきます。
長所も短所も含め、ありのままの自分や他者を受け入れられるようになると、
これからの人生がとても過ごしやすくなるのです。
他人と比べることをせず、自分の目標をもち頑張ることの大切さを学びます。
自分の「好きなこと」や「得意なこと」を分析して、自分はどんな仕事がしたいのか?を考えます。まずは自分自身を知るところから始めてみましょう。
現状を把握し、将来どんな仕事をして、どんな自分になっていたいかをデザインします。
具体的に書き出しながら進めていきます。
就職活動や実際に仕事をする上で、「自分を知る」という作業は常に必要です。
自分はどんなことに興味があるのか、どんな時に楽しさを感じるのかを具体的に考え、自己理解を深めましょう。
この講座では、関係機関や社会資源の意味や役割を理解し、就職活動に取り組むことを目的にしています。
就労に関わる関係機関について、どのようなものがあるか知っておきましょう。
就職活動をするにあたって、企業側が求めている人材とはどのようなものなのかを理解しておく必要があります。グループワークを交えながら、全員で考えましょう。
就職までに必要な取り組みや、全体の流れを把握しましょう。
就職活動のスタートラインともいえる講座になります。
社会生活を送る上で、健康であることはとても重要です。
この講座では、普段の食生活を振り返りながら、食事と健康の結びつきについて学んでいきます。
「オープン就労」と「クローズ就労」について学んでいきます。
障害者雇用の実態を知り、訓練に役立てていくための講座です。
なぜ、私達は働くのでしょうか?
働く理由、目的、意味合いについて考え、就労に向けての第一歩を踏み出しましょう。
求人票の正しい見方について、項目ごとに説明を行います。
また、企業がどのような目的で記載しているのかを読み解き、ミスマッチを防ぎましょう。
就職をするために、面接練習は欠かせません。
落ち着いて受け答えできるよう、入退室や服装指導も含め繰り返し練習します。
面接に向け、実践を想定した質問を行います。
面接序盤・中盤・終盤編に質問を分け、ポイントをおさえた解説を行います。
履歴書は、就職活動において重要な書類です。
正しい書き方、準備するものなど基本的なことから学びます。
職務経歴書についても説明します。
SDGsとは、「世界にある課題」を「世界のみんなで解決するための目標」です。
17の目標について学び、ひとりひとりがより良い未来のために考えていきましょう。
あなたの思う「かっこいい」って、どんな人ですか?
身だしなみや表情、姿勢といった外見だけでなく、内面のかっこよさについても考えていきます。
金銭管理の大切さや、気をつけたいお金のトラブル等を学びます。
普段何気なく目にして使ってるお金ですが、将来困ることのないよう上手な付き合い方を一緒に考えていきましょう。
健康な体づくりのために、姿勢チェックやストレッチを行う時間です。
軽めのメニューなので、初めてでも楽しく取り組むことができます。
就職活動を行う上でも、体調管理や疾病の予防は大切です。
健康を妨げる病気や気をつけたい生活習慣を学習し、日々の生活に生かしていきましょう。
定期的に地域の清掃活動を行います。
地域の方々や企業様からもご協力頂き、交流を図りながら取り組んでいます。
自分たちが暮らす街を綺麗にし、環境美化と住みよい街づくりに貢献していきます。
普段の何気ない会話も、相手との関係を深めるチャンスなのです。
初対面の相手と話すときのコツや、楽しく雑談をするための小ネタを紹介していきます。
読みやすく、相手に伝わりやすい文字を書くための練習を行います。
文字からも、その人の印象や気持ちは伝わるものです。
ペンの持ち方や姿勢、コツを学び、美文字をマスターしましょう。
実際に本を読んで、自分が感じたことや疑問をメンバーと共有し考えを深めていく時間です。
講座の復習や作業練習、タイピング練習など、各自で選択し学習する時間です。
誰かに伝えたい想いや、自分と向き合うために、心の中の気持ちを言葉にする時間です。
実際に「漂流郵便局」あてに手紙を書きます。
外国語を一つでも話せたら、かっこいいですよね♪
いつもとは違う言語に触れ、みんなで楽しみながらあいさつしてみましょう!
普段、私達が元気に活動するために必要なホルモンについてのお話です。